Hiihtokoulu 2019-20

Rasti-Lukon hiihtokoulu. 

 

Harjoituksista ilmoitamme Nimenhuudossa sekä Rasti-Lukon etusivun tapahtumia -kohdassa.

 

Rasti-Lukon hiihtokoulu toimii kolmessa jaksossa: kesäkausi toukokuusta elokuuhun, syyskausi syyskuusta vuoden vaihteeseen ja talvikausi siitä huhtikuun loppuun.

Kesällä harjoitukset ovat lähinnä vaelluksia ja muita monipuolisia liikuntatapahtumia.

Syksyllä harjoitukset ovat pääasiassa sauvakävelyä, leikkejä, pelejä ja maastossa liikkumista. Halukkaille myös rullahiihtoharjoituksia. Tavoitteena kunnon nostattaminen siten, että hiihtäminen on miellyttävää harrastamista.

Lumen tultua siirrytään suksille. Opetellaan perinteisen ja vapaan tyylin hiihtotekniikoita, tutustutaan erilaisiin harjoitustapoihin ja tehdään hiihtotaitoharjoitteita. Tavataan samanhenkisiä kavereita.

Tavoitteena on myös saada eri ryhmiin viestijoukkueita.

 

Hiihtokoulun toimintamaksut kaudelle 2019-20 (1.5.2019- 30.4.2020)

 

Tuisku Hiihtokoulun ja Hiihdon harrasteryhmän toimintamaksu vuodeksi 130€

Sisältää:

- Tuiskun latukone tai lumitykki hiihtokoulupaketin

- Maanantai harjoitus/ painisali

- 1 x hiihtoputkiretki + bussi

- Tuetaan osallistumista piirileireille (yksi leiri -50%)

 

Junnukilpahiihtoryhmän ja Hopeasomparyhmän toimintamaksu vuodeksi 170€

- Tuiskun lumitykki hiihtokoulupaketin tai HS-ryhmän harjoitukset

- 12 kertaa ohjatun kilpahiihtäjän lisäharjoituksen

 - 1 x hiihtoputkiretki + bussi

 

 -Tuetaan osallistumista piirileireille (yksi leiri -50%)

 

 -Tuetaan HS-loppukilpailun matkakustannuksia

 

Toimintamaksut ei sisällä:

- Rasti-Lukon jäsenmaksua

- Kilpailulisenssiä 

- Vakuutusta. Jokainen hankkii tapaturmavakuutuksen tai vakuutuksellisen kilpailulisenssin.

 

Seuran hiihtokoulumaksuissa käytössä 30€ sisaralennus.

Junnukilpahiihtoryhmään ja HS-ryhmään kuulumisen edellytyksenä on voimassa oleva kilpailulisenssi, sekä seuran edustaminen talven hiihtokilpailuissa.

Seura tukee myös Satakunnan piirin ulkopuolisia ns. kaupallisia leirejä esim. Vuokatti, Vierumäki. Tukeen on oikeutettu junnukilpahiihtoryhmään tai HS-ryhmään kuuluva hiihtäjä, joka edustaa seuraa kilpailuissa vähintään kuluvan kauden loppuun asti (30.4). Tuki on mahdollista käyttää kerran ikävälillä 10-16v. ja tuen suuruus on enintään 300€.

 

Skipassia/lisenssiä varten hiihtokoululaisten tulee myös liittyä RaLun jäseniksi. Jäseneksi voi ilmoittautua täältä!

Hiihdon kilpailulisenssit hankitaan Suomisport palvelusta: https://www.suomisport.fi

 

Ilmoittautumiset: tulee tehdä tämän lomakkeen kautta!

Tiedustelut: Jani Ruusunen jani.ruusunen@gmail.com, puh. 050 408 9061.